晨練晨光掠影..

  晨練晨光掠影 ..

雨後..

此刻 , 突然飄下小毛雨 , 早晨側光下 , 閃閃生光 .. 很美!!

2015.6.17 今天晨練時, 沿途路面分別遇上此類蝗蟲 , 加起來大概超過 50 隻 !!

2015.6.19

2015.06.19

2015.06.26 這邊廂有些少光..

2015.6.26 另一邊廂大雨將至..

野趣 : 螢光蟲蟲

漫步時, 發現腳前有異物, 竟見此蟲蟲在路中央緩行 , 幸好其螢光色容易被發現 , 不然有機會成為我腳下亡魂  !!!

野趣 : 蜻蜓 豆娘

每年夏至後, 又到蜻蜓、豆娘活躍季節 ~

野趣 : 小菇菌

野趣  :  步道旁遇上此種小菇菌 , 眼看手勿動 且 切採吃 , 因可能有劇毒 !!

埃及吹棉介殼蟲

進入夏季，經常可以在血桐樹樹葉底發現的埃及吹棉介殼蟲。

2015.05.13 上山晨跑時，沿上山的欄杆有不少埃及吹棉介殼蟲走來走去，
而且尚會跳，不可小看，體積細小，竟可跳一級樓級的高度。

2015.05.14 早上做轉關節熱身時，感覺小腿被甚麼的咬了一口，
抵頭一看，原來是埃及吹棉介殼蟲，即時以手掃走，幸好事後沒有紅腫，
數分鐘後另一隻小腿又有一隻跳上來 !!!!

書摘: 無病時代

春節期間, 收得最多的祝賀語是身體健康 , 可知大家踏上中年後陸續都對健康關注!

最近看了一列一本書, 覺得內容可供參考, 取出部份頁面, 與大家分享參考 ~